Se vi siete mai chiesti come esplorare UN IMMENSO ABISSO…ma comodamente dal fondo che può risultare anche più interessante dell’abisso stesso👀🙌…. La GROTTA PREOREAK è la risposta! È un’interessante cavità naturale sul fiume Cornappo (Nimis, Udine) ed è la parte finale dell’affascinante Abisso Vigant che si trova proprio “al piano di sopra” e di cui la Preoreak è proprio l’ uscita delle sue impetuose acque! Se siete curiosi di esplorare una delle più famose mete di scampagnate di inizio ‘900 e tutt’ora di noi speleo venite con noi DOMENICA 13 APRILE! Attraverseremo assieme il fiume (STIVALI DI GOMMA OBBLIGATORI!!!), ci inoltreremo tra gallerie tortuose, scavalcheremo massi enormi e dune di…

E’ ora di fare un BAGNO DI BOSCO e di provare il TAMBURO SCIAMANICO o anche nel nostro amatissimo ABISSO VIGANT!Se non conoscete ancora la pratica del Bagno di Bosco (Shinrin Yoku) provate questa bella escursione meditativa che grazie a facili esercizi di mindfulness, alla riattivazione sensoriale e a semplici attività a contatto che ci rende cosi svogliati, stanchi e reattivi! Il percorso è facile e ha dislivello minimo: non dovremo collezionare chilometri ma approfittare delle bellezze naturali che incontreremo lungo il percorso per le nostre tappe meditative….sottoboschi fatati, il verde rigoglioso del muschio, i colori della primavera incombente, panorami mozzafiato e ovviamente il fascino dell’Antro di Vigant! Vi aspetto…

AntrospettivA compie un anno e ritorna sul bellissimo sentiero a Prestento per portarvi in due bellissime cavità dove speleologia, green coaching e mindfulness si incontrano per dare nuovi spunti per il vostro benessere.Con la primavera alle porte prepariamo il terreno giusto interiore per far sbocciare tutte le gemme che abbiamo messo a dimora dentro di noi questo inverno: il bosco e il mondo sotterraneo con gli archetipi, i colori, i profumi e le energie che racchiudono ci porteranno a un percorso quasi “eremitico” avvolti dalla tranquillità, dal silenzio e dal buio…elementi necessari in questo mondo caotico per ritrovare il proprio Centro e la lucidità necessaria per prendere le decisioni giuste.Vi…

Dopo aver fatto i giusti bilanci e chiuso nel miglior modo possibile il 2024…ora ci aspetta un gran bel lavoro di inizio anno:❣️capire come stare meglio💗capire cosa ci fa brillare (e cosa no!)🧘‍♀️imparare strumenti nuovi per affrontare con più calma e serenità le avversità di ogni giorno🌲🐾Il BAGNO DI BOSCO ( o Shinrin Yoku) è un immersione sensoriale nella Natura e una camminata facile ma meditativa che in questo periodo dell’anno, con le sue atmosfere algide e la sua quiete silenziosa, si rivela particolarmente collaborativa per darci questo tipo di suggerimenti!❄️🌫Percorreremo assieme i boschi nei dintorni di Villanova delle Grotte (Lusevera, Udine) per rilassarci, riconnetterci prima con noi stessi attraverso…

Anche quest’anno inauguriamo la ❄stagione invernale❄ e speriamo nevosa in questo splendido speleo-luogo che ormai fa parte dei nostri preferiti 🫶:DOMENICA 8 DICEMBRE vi portiamo al ⚒Miniera Cave del Predil – Parco Internazionale Geominerario del Raibl ⚒ a CAVE DEL PREDIL (Tarvisio, Udine)!*visiteremo assieme alle bravissime guide di Musei Tarvisio il Livello Zero dell’imponente sito minerario*ci godremo il nuovissimo ed emozionante spettacolo in 3D by 4Dodo “Al Centro della Terra”*avremo accesso a ben due musei: quello della miniera aggiornata con nuovi pezzi storici e il Museo Storico Militare delle Alpi Giulie che ripercorre la storia di questo territorio, dall’invasione barbarica alla Seconda Guerra MondialeSe volete far parte della mega comitiva…

Data autunnale per i BAGNI DI BOSCO nei nostri posti del 🤎: per i meditativi e appassionati di Natura che vogliono fare il pieno di energie potenti e pensieri positivi per affrontare questa nuova parte dell’anno ecco una sessione boschiva tra Villanova delle Grotte (Lusevera) e Borgo Vigant (Nimis) con degli intermezzi inediti tra ruscelli, abissi misteriosi ma accoglienti e sagge pinete.L’appuntamento è DOMENICA 6 OTTOBRE con partenza da Villanova delle Grotte alle 9.00. Che cosa faremo? Esercizi rilassanti per riconcentrarci su noi stessi partendo dai sensi, dal respiro e dal cuore.Attività semplici per stare a contatto con la Natura bellissima che ci circonda e che abbiamo la fortuna di…

NUOVO FOREST BATHING IN COLLABORAZIONE CON IL PARCO DELLE PREALPI GIULIE DOMENICA 22/09/2024 Camminata esperienziale attraverso il bosco con attività riguardanti le caratteristiche della stagione e interazioni con l’ambiente naturale che ci circonda usando tutti i sensi. Faremo inoltre esercizi di respirazione traendo giovamento nei terpeni emessi dagli alberi. Descrizione dell’esperienza Dislivello 400 metri circa Difficoltà: facile Lunghezza 3km Prenotazioni entro 48h dalla partenza Incluso Materiale fornito: tappetino per sedersi Non incluso Eventuale pranzo in autonomia Da portare Partecipanti Min . 5 – Max. 15 partecipanti Lingue Italiano Requisiti Preparazione fisica per camminata su facile percorso Informazioni importanti Ritrovo alle 9:00 nel parcheggio situato nei pressi dell’Hotel Ristorante Carnia di…

Io e Monica siamo pronte per una nuova esperienza di AntrospettivA!Anche questa volta vi porteremo in un luogo magico dell’Alta Val Torre, ancora sconosciuto e selvaggio che ci regalerà energie e spunti per riconnetterci con le forze della Natura e con noi stessi!Antrospettiva è il primo e originale combo tra Forest Bathing e Speleologia: scegliamo con cura dei sentieri non troppo frequentati per dei brevi trekking e inseriamo nel programma sempre una tappa in cavità naturale! L’appuntamento è DOMENICA 8 SETTEMBRE alle 9.30.Al momento della prenotazione vi verranno date tutte le info logistiche del ritrovo, che sicuramente sarà in Comune di Lusevera.Esperienza adatta a chi fa già trekking con un…

LUNEDI 12 AGOSTO avremmo una giornata libera per portare un nostro gruppo sul percorso nell’EX MINIERA DI CARBONE DI CLUDINICO a Ovaro..Qualcuno è interessato? Se riusciamo a fare un gruppetto di almeno una decina di persone ANDIAMO💪🏻 L’escursione normalmente dura 3 ore tra visita la museo,audiovisivo e parte in miniera..noi ci teniamo un po’ più laschi😈Sentiero esterno sconnesso in discesa e nel bosco, in miniera troveremo fondo scivoloso con scale anch’esse scivolose. Gli spazi sono ampi. Escursione cmq non adatta a persone claustrofobiche o con problemi di deambulazione. Partenza con il fresco🦋 alle 9.30. Costo 25€ adulti(teniamo lo stesso prezzo che chiede la miniera al pubblico)/ 15€ bambini dagli 8…

Nuovo appuntamento nei boschi fatati del #percorsofuori del Parco Prealpi Giulie a Pian Dei Ciclamini (Musi, Lusevera, Udine): immersi nel verde e nella natura ci godremo le energie della Terra e re-impareremo a connetterci con essa grazie a semplici esercizi e grazie,una rilassante camminata a tappe ispiratrici e il magico battito ancestrale del tamburo! Costo: 20 euro a persona compreso di guida, assicurazione RC e tappetino/sedutaDurata 3 ore, 80 mt di dislivelloPer info e prenotazioni mandate un messaggio WHATSAPP al 3478830590 – info@insidefvg.comWe🤎caves. And🌲, too.