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Inspira …. Espira … II° Appuntamento
Le ferie sono in arrivo per molti di voi, perche non approfittare di esperienze a contatto con la Natura al di fuori di giornate prese d’assalto?LUNEDI 1 LUGLIO inizieremo assieme la settimana con un BAGNO DI BOSCO immersi nei colori, nei profumi e soprattutto nelle energie del #percorsofuori a Musi (Lusevera), all’interno del Parco Naturale Prealpi Giulie !Partiremo dall’accogliente Rifugio Pian dei Ciclamini per poi avventurarci tra i boschi accoglienti della Valle dei Musi, i Carpazi dell’Alta Val Torre come mi piace chiamarli🤎Esperienza ideale per chi vuole🙌RALLENTARE e allontanarsi dai ritmi frenetici di ogni giorno🌱RICONNETTERSI con gli elementi naturali tramite facili esercizi🧘♀️RIATTIVARE i sensi per ri-conoscere l’ambiente del bosco e…
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Abbiamo Fatto la Vertikal!
Oggi Bagno di Bosco sgambettante e ripidino da Micottis (Lusevera) sul percorso Vertikal usato anche per le gare di corsa in montagna fino al tanto agognato ( e sempre visto dal Panorama di Villanova) Mali Varh, propaggine estrema del Gran Monte! Percorso inusuale per un Bagno di Bosco che di solito non ha grandi dislivelli ..ma la salita e la fatica sono state un ottimo campo di battaglia per tentare di non farsi mettere nel sacco dal cervello (che preferisce sempre andare per vie comode) e riuscire, concentrandosi su ritmi e respiro, a conquistare la meravigliosa vista panoramica su tutta la valle. Spuntino sul pianoro, un po’ di meditazione accompagnata…
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Inspira …. Espira …
Sarà un’estate molto, molto boschiva, terpenica ed energetica, me lo sento! Già in calendario abbiamo un po’ di date di BAGNI DI BOSCO all around ma vorrei, per una volta, concentrarmi nei MIEI POSTI DEL e fare (e far fare) un po’ di esperienze nei luoghi in cui vivo, medito, respiro e recupero le batterie! Alcuni sono posti che conosciamo e frequentiamo da tanti anni anche grazie alla speleologia, altri sono nuovi paesaggi che ho scoperto o riscoperto e che per qualche motivo sento che potrebbero essere di ispirazione anche ai miei compagni di viaggio! La prima data è il 12 MAGGIO e partiremo alle ore 9:00 dalla frazione di…
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DOVE L’ARIA SA DI ARIA
40 chilometri partendo da Tarcento, passando per Sedilis, Bernadia con Fortino, Villanova delle Grotte (pausa caffe da Leonardo Vigant ), Abisso Vigant, pausa pranzo al Terminal Grotte e poi via a digerire fino a Monteaperta, Debellis, Nimis e ritorno! La sottoscritta è soppravissuta alla fatica mostra (dai, scherzo, l’e-bike continua a divertirmi un sacco) ma l’energia del gruppo capitanato da Fabio di @emotionarzino e le cose e le persone belle di cui ci siamo riempiti occhi e cuore mi hanno fatta VOLARE su quei pedali! Abbiamo incontrato un sacco di persone, ci sono state carrambate, chiacchiere con gli autoctoni (VILLANOVA CAPUT MUNDI) e sul Bernadia abbiamo avuto l’onore di due…
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Un’altr(A) Val Torre
DOMENICA 28 APRILE SCOPRIREMOUN ALT(R)A VAL TORRE partendo da Tarcento in e-bike in compagnia di Arzino Emotion guida cicolturistica raggiungeremo:
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CARPAZI?NO, ALTA VAL TORRE!
Ieri al cospetto dei Musi con tantiiiiissimi ragazzi di seconda media di Udine! Impressionante la sensazione di essere sovrastati da cosi tanta bellezza selvaggia a pochi passi da casa! Capitanati di Leonardo Cerno per la parte naturalistica e Paolo per la parte della speleologia urbana i ragazzi sono stati catapultati in una natura rigogliosa, piena di rarità naturalistiche a scoprire cosa la natura stessa si stava riprendendo: i bunker abbandonati! Abbiamo raccontato di questa bellissima valle crocevia di culture da secoli con le sue caratteristiche linguistiche e culturali; ci siamo immersi per qualche minuto nella storia scendendo in un bunker appositamente aperto per l’occasione..purtroppo facendo svolazzare via l’unico pipistrello! Abbiamo…
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IMMERSIONE IN BOSCO CON I SENSI
E’ sempre una meraviglia quando, anche se io “porto”, poi l’esperienza la si costruisce tutte assieme! Oggi in Val Alba assieme a 5 super girls abbiamo fatto una vera e propria esperienza immersiva, sensitiva, energetica, colorata, profumata, immaginata… La natura ci ha messo a disposizione un catalogo bellissimo di elementi con cui giocare, sperimentare e percepire: ci siamo ricordate (si, perche certe cose ce le abbiamo già dentro ma ogni tanto bisogna fare un ripassino) come connetterci con lo spirito del bosco, come essergli riconoscente, come vedere da vicino particolari e micromondi che di solito non calcoliamo neanche.. Abbiamo annusato i profumi ancestrali del bosco, accarezzato le diverse textures, osservato…
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Forest Bathing in Val Alba
DOMENICA 14 APRILE sarò in Val Alba per un ricaricante e rilassante Bagno di Foresta! Vi porto in un luogo a me molto caro tra pinete e faggete che sapranno regalarci bellissime emozioni …e non solo Per info e iscrizioni leggete il link qui sotto, in collaborazione con Parco Naturale Prealpi Giulie Vi aspetto,Tiziana
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AL COSPETTO DELL’ABISSO – Grotta Preoreak
La Grotta Pre Oreak si apre nella Forra del fiume Cornappo ed è la parte terminale del più grande complesso a monte, l’Abisso di Vigant (raggiungibile dall’altro versante, da Villanova delle Grotte): cavità facile, adatta a tutti, si raggiunge tramite un breve guado nel fiume Cornappo.Esploreremo assieme le varie ramificazioni fino ad arrivare al sifone, osserveremo le sue peculiarità geologiche Sono consigliati abiti resistenti e “sporchevoli” (no jeans!), stivali di gomma obbligatori per guadare il fiume, bandana, guanti, cambio abiti, un piccolo zainetto con acqua e qualcosa da mangiare. Escursione non adatta a persone claustrofobiche, con problemi di deambulazione o cardiaci.Durata: 3 ore abbondanti, ritrovo #alpostogiusto a Nimis…..partenza ore 9.30…
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ACQUA & TERRA – ANTROSPETTIVA
Un nuovo inizio, una nuova esperienza.In collaborazione con una persona preziosa che il mondo sotterraneo mi ha fatto incontrare questa estate💎 Natural Recall – Monica Capello💎Nasce AntrospettivA.Un po’ Bagno di Bosco…Un po’ Bagno di Grotta….Un po’ trekking..Un po’ Speleo-avventura….A contatto con gli elementi della Natura che ci aiuteranno nel superare, raggiungere, lasciare andare, ritornare a respirare…per goderci di nuovo la Bellezza.Vi vogliamo portare in un percorso a contatto con voi stessi e con la Natura in una maniera che avete dimenticato. Che tutti, abbiamo un po’ dimenticato.Vogliamo fare con voi un viaggio che ci sta a cuore, su ciò che ci fa emozionare e che è il riassunto di ciò…
